Les troubles anxieux sont des troubles de la santé mentale qui affectent à la fois le comportement, la pensée, l’émotivité et la santé physique de l’individu. Les recherches sont toujours en cours, mais l’on tend à croire que les troubles anxieux trouvent leur source dans une combinaison de facteurs biologiques et personnels. Les phobies et les troubles paniques font partie des troubles anxieux qui se classent parmi les problèmes de santé mentale les plus fréquents
La Phobie Il y a deux catégories de phobies : la phobie spécifique et la phobie sociale. Par phobie spécifique on comprend entre autre la peur morbide de l’avion, des hauteurs, des animaux et du sang. Les personnes éprouvant ce type de phobie sont involontairement submergées par des peurs inappropriées. Elles ont de la difficulté à mener une vie normale car elles cherchent constamment à éviter les situations ou les objets qui déclenchent leur phobie. La phobie sociale, pour sa part, est rattachée à la peur excessive associée aux situations sociales ou au fait de devoir s’exprimer en public.
Le Trouble Panique Le trouble panique est un trouble de l'anxiété caractérisé par des épisodes inattendus et répétés de peur intense, accompagnés d'une variété de symptômes physiques (Santé Ontario.com). Les crises de panique surviennent de manière brusque et inattendue. L’agoraphobie (Peur irrationnelle de se retrouver dans des endroits publics et/ou des espaces découverts). accompagne souvent le trouble panique. Les causes Les causes exactes du trouble panique ne sont pas connues. Toutefois, l’apparition ou l’anticipation d’événements stressants de la vie, l’anxiété durant l’enfance, le fait d’avoir des parents surprotecteurs et la consommation de drogues sont des antécédents communs aux personnes ayant un trouble panique. Les symptômes Différents symptômes peuvent être perçus au cours d’une attaque de panique : transpiration, palpitation, sensation d’étouffement, bouffées de chaleur, picotements, malaise thoraciques, tremblements, peur de mourir ou de devenir fou, etc. On parlera d’attaque de panique, lorsque au moins quatre de ces symptômes sont présents. Traitement Certains médicaments antidépresseurs sont généralement efficaces pour prévenir les récidives de crises de panique, de même que la psychothérapie peut-être d’une grande aide à l’individu sujet aux crises de panique. |